ΑΙΩΝΙΑ ΝΕΟΤΗΤΑ / ΣΟΦΙΑ ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ

ΣΟΦΙΑ ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ

Το «Αιώνια νεότητα» της Σοφίας Μαυρομμάτη είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός ευεξίας που συνδέει την υγεία του σώματος, του νου και της ψυχής με πρακτικές για ενέργεια, ζωτικότητα και μακροζωία. Μέσα από διατροφικές συμβουλές, τεχνικές αναπνοής, άσκηση, χαλάρωση και θετική στάση ζωής, το βιβλίο δείχνει πώς μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τη βιοενέργειά μας για πιο υγιή ζωή και μεγαλύτερη νεότητα. Παρουσιάζει επίσης μεθόδους για να εντοπίσουμε και να απομακρύνουμε αρνητικά μπλοκαρίσματα, ώστε η ενέργεια να ρέει ελεύθερα και να ενισχύεται η ευημερία σε όλα τα επίπεδα