ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΗΘΗΣΗΣ

WALTER ANDERSON

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ

ΑΘΗΝΑ 2000

Στο εμβληματικό του έργο, ο Walter Anderson καταθέτει έναν ολοκληρωμένο οδικό χάρτη για την κατάκτηση της εσωτερικής σιγουριάς, μακριά από θεωρητικές γενικεύσεις. Μέσα από επτά συγκεκριμένα βήματα και πρακτικές ασκήσεις, ο αναγνώστης διδάσκεται πώς να μετατρέπει το άγχος σε δημιουργική δύναμη και να αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη των πράξεών του, ακόμα και όταν ο φόβος μοιάζει ανυπέρβλητος. Το βιβλίο δεν αποτελεί απλώς ένα εγχειρίδιο ψυχολογίας, αλλά ένα βιωματικό μάθημα ζωής που βοηθά στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, τη βελτίωση των κοινωνικών σχέσεων και την επίτευξη προσωπικών στόχων. Είναι ο απόλυτος οδηγός για όποιον επιθυμεί να σταματήσει να «προσπαθεί» και να αρχίσει επιτέλους να «πράττει», χτίζοντας μια καθημερινότητα γεμάτη θάρρος και αυθεντικότητα.