ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΟΥ ΦΙΛΟ

LISE BOURBEAU

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ

ΑΘΗΝΑ 2007

Το «Άκουσε το σώμα σου, τον καλύτερό σου φίλο» της Lise Bourbeau προσφέρει έναν πρακτικό και διεισδυτικό οδηγό αυτογνωσίας βασισμένο στην ιδέα ότι το σώμα και το υποσυνείδητο αντανακλούν βαθύτερα συναισθήματα, πεποιθήσεις και μοτίβα ζωής. Μέσα από απλές, κατανοητές οδηγίες και μεθοδολογίες, το βιβλίο δείχνει πώς μπορούμε να εντοπίσουμε και να κατανοήσουμε τα μηνύματα που στέλνει το σώμα μας, να αναγνωρίσουμε επαναλαμβανόμενες δυσάρεστες καταστάσεις και να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό μας. Στο επίκεντρο είναι η ιδέα ότι όταν ακούμε το σώμα μας μπορούμε να βελτιώσουμε τόσο την ψυχολογική όσο και τη σωματική μας ευεξία, γινόμενοι περισσότεροι κυρίαρχοι της ζωής μας.