ΝΟΥΣ ΣΩΜΑ ΠΝΕΥΜΑ-ΒΙΒΛΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

KEITH HAGENBACH

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΛΦΙΛ

ΑΘΗΝΑ 2003

Το βιβλίο «Νους, σώμα, πνεύμα» των Keith Hagenbach και Christine Page αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό αυτογνωσίας και ολιστικής υγείας, σχεδιασμένο να λειτουργεί ως ένα διαδραστικό εργαστήριο για τον αναγνώστη. Οι συγγραφείς, συνδυάζοντας την ιατρική γνώση με τις ψυχοπνευματικές παραδόσεις, προτείνουν μια σειρά από πρακτικές ασκήσεις, καθοδηγούμενους οραματισμούς και διαλογισμούς που στοχεύουν στην εναρμόνιση των τριών αυτών επιπέδων της ανθρώπινης ύπαρξης. Μέσα από τις σελίδες του, θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τη σύνδεση μεταξύ των σκέψεων και των συναισθημάτων σας με τη σωματική σας ευεξία, αποκτώντας πολύτιμα εργαλεία για τη μείωση του καθημερινού άγχους και την ενίσχυση του «εσωτερικού θεραπευτή» σας. Το έργο εστιάζει στην αφύπνιση των λεπτών ενεργειών του σώματος και στην καλλιέργεια μιας βαθύτερης αντίληψης για τον εαυτό μας, προσφέροντας έναν σαφή οδικό χάρτη για όσους αναζητούν την πνευματική πληρότητα και τη συναισθηματική ισορροπία. Είναι ένας απαραίτητος οδηγός για κάθε σύγχρονο άνθρωπο που επιθυμεί να αναλάβει τον έλεγχο της υγείας του και να ζήσει μια ζωή με περισσότερη συνείδηση και αρμονία.