ΒΡΕΣ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ / CHERYL RICHARDSON

CHERYL RICHARDSON

ΕΚΔΟΣΕΙΣ Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

ΑΘΗΝΑ 2002

Το βιβλίο Βρες χρόνο για τη ζωή σου της Cheryl Richardson προσφέρει ένα πρακτικό πρόγραμμα επτά βημάτων που σε βοηθά να επαναπροσδιορίσεις τις προτεραιότητές σου, να μειώσεις το άγχος και να ζήσεις μια ζωή που ανταποκρίνεται στις πραγματικές σου ανάγκες. Μέσα από ασκήσεις, ιστορίες και εργαλεία αυτοανάλυσης, μαθαίνεις πώς να εντοπίζεις τι σου «ρουφά» ενέργεια, να δίνεις έμφαση στην ευεξία και τις σχέσεις σου, να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα οικονομικά σου και να δημιουργείς χρόνο για όσα πραγματικά έχουν σημασία — ανακτώντας έλεγχο και ισορροπία στην καθημερινότητά σου.